Yoga, die innere Reise

Finden Sie Zugang zu Ihren eigenen Kraftquellen und erleben Sie die tief empfundene Entspannung nach gezielten Atem- und Yoga-Übungen mit anschließender Massage von Gesicht, Armen und Beinen.

 

Tugsu ist autorisierte Yogalehrerin in der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji. Mit großer Freude ermöglicht sie mit ihren Yoga-Angeboten in der Kosmetiklounge Tiefenentspannung und Selbstakzeptanz. Aufgrund ihrer eigenen Yoga-Erfahrung weiß sie, wie wichtig die behutsame Begleitung auf der inneren Reise zu mehr seelisch-körperlicher Balance ist.  

 

Ihr Weg zu Yoga führte Tugsu über eine sehr persönliche intensive Lebensphase mit den Belastungen des Tods ihrer Mutter und Heimweh nach Asien. Die intensive Yoga-Ausbildung bei Ralf Waldkirch im Yoga Zentrum Mannheim und inzwischen mehr als 450 Unterrichtseinheiten ließen sie Energie und Zuversicht schöpfen und weckten, was schon lange in ihr steckte. 

Beginnen Sie Ihre Reise

Atmen ist Leben

Atmen ist das Erste, was wir auf der Erde tun. Durch bewusstes Atmen können wir unser Leben positiv beeinflussen.

Lernen Sie richtiges Atmen kennen und genießen Sie im Anschluss eine entspannende Gesichtsmassage.

Yoga & Kosmetik

Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine kleine Auszeit und lassen Sie den Alltag für eine kleine Weile hinter sich.

Yoga Online

Ganz gleich, wo Sie sich gerade befinden, ich begleite Sie gerne. Dafür benötigen wir eine Yogamatte und natürlich Empfang.